18 April 2013

Karangan Fakta


Cara-cara Menjaga Kesihatan

Semua orang inginkan tubuh badan yang sihat.  Menjaga kesihatan menjadi kewajipan kepada setiap orang.

Kita hendaklah menghindari diri daripada jangkitan penyakit.  Kita mestilah mengelakkan diri daripada orang yang dijangkiti penyakit yang boleh merebak.  Misalnya, demam, selsema, batuk dan sebagainya.

Selain itu, kita hendaklah makan makanan yang berkhasiat dan seimbang.  Kita perlu mengambil makanan yang mencukupi mengikut keperluan tubuh badan.  Kita mestilah makan makanan yang mengandungi karbohidrat, protien, vitamin, serat dan lain-lain.

            Di samping itu, melakukan aktiviti riadah juga penting kita lakukan untuk menjaga kesihatan.  Antaranya, bersiar-siar di tepi pantai, berkelah, berjoging dan bermacam-macam lagi.  Apabila melakukan aktiviti-aktiviti riadah tersebut, kita boleh merehatkan badan dan melapangkan minda.

            Kesimpulannya, kita mestilah menjaga kesihatan supaya memiliki kehidupan yang ceria.  Oleh itu, kita akan kita sihat dan bertenaga sepanjang masa.
 

_______________________________________
1a  _____________________________________________________________________
1b  _____________________________________________________________________
2a  _____________________________________________________________________
2b  _____________________________________________________________________
2c  _____________________________________________________________________
3a  _____________________________________________________________________
3b  _____________________________________________________________________
3c  _____________________________________________________________________
4a  _____________________________________________________________________
4b  _____________________________________________________________________
4c  _____________________________________________________________________
5a  _____________________________________________________________________
5b  _____________________________________________________________________

Tiada ulasan:

Catat Ulasan