Pendahuluan
- kata-kata aluan
- beri salam
- tajuk syarahan
- definisi kesihatan
Isi 1
- makanan seimbang
- kawal pemakanan
- elak makanan berlemak
Isi 2
- rajin melakukan senaman
- apabila berpeluh, kotaran dalam badan keluar
- badan sihat, otak cerdas
Isi 3
- kebersihan anggota badan
- menjaga kuku, rambut, gigi
- menghindari pembiakan kuman
Isi 4
- amalkan gaya hidup sihat
- tidak merokok, minum arak
- kurangkan gula dan makanan ringan
Penutup/kesimpulan
- tempat tinggal bersih
- elak serangga membiak
- jadikan rumahku, syurgaku